ポモドーロ・テクニック

ポモドーロとは。「ポモドーロ・テクニック」という時間管理術。短時間の作業と休憩を繰り返すというシンプルな方法です。どうして時間を無駄にしてしまうのか。やり始めればそこそこ集中できるのに、どうしても始められなくて一日が終わってしまった。なんて...